Метка: упражнения

Вегетарианство и физические нагрузки

mymanager Апрель 28, 2019 No Comments НОВОСТИ , ,

Спор о возможности вегетарианской пищи удовлетворить потребность организма человека в белках, поддержать жизненные силы не прекращается доныне. В Институте физиологии Стокгольма доктор Бергстром провел ряд интересных экспериментов.

Флоатинг восстанавливает мышцы

mymanager Февраль 10, 2019 No Comments Инструмент и оборудование, НОВОСТИ , , , , ,

Каждый спортсмен знаком с правилом: чем качественнее восстановление после тренировки, тем выше успех достижений. Чтобы мышцы работали на полную мощность, показывая максимальный эффект, необходимо правильно расслаблять их между тренировками. Именно процесс восстановления после изнурительной работы мышц дает эффект наращивания массы и увеличения силы. А вот если восстановление некачественное, страдает весь организм, особую нагрузку получает сердце […]

Что такое кроссовки для икроножных мышц?

mymanager Март 20, 2017 No Comments Инструмент и оборудование, НОВОСТИ ,

Немало интересующихся состоянием своего здоровья людей одновременно заинтересовано внешним видом и тонусом икр. Тугие икры приятно продемонстрировать, но красивые ноги — это вовсе не простая вещь. Как известно, икроножные мышцы трудно приводить в форму, поэтому придется прилагать дополнительные усилия. Можно сделать пластическую операцию, но это дорого и болезненно. Самый безопасный способ получить красивые ноги — […]

Релаксация Расслабление мышц Боди бар

mymanager Февраль 9, 2016 No Comments детский спорт, Дизaйн интepьepoв, НОВОСТИ , , , , , ,

Добро пожаловать в интернет- магазин спортивных товаров! Сегодня расскажем какие упражнения делать для релаксации и расслабления мышц: Во время любой тренировки напряжение мышц сменяет расслабление. Это в большинстве упражнений происходит бессознательно. Стрессы, нервные и эмоциональные напряжения, чрезмерные физические и умственные нагрузки могут давать сбои в этом механизме саморегуляции. Расслабление мышц помогает избавиться от постоянного напряжения. […]

Page 1 of 1