Йога для начинающих

Курс «Йога для начинающих» — ступенька на пути к здоровью Когда встречаемся, желаем друг другу здоровья. И говорим, да и думаем тоже, что это почти самое основное, чего бы мы хотели. Чувствовать себя бодрым и молодым, и послать бы всякие болячки подальше. Здоровье не купишь ни за какие деньги! Главное, что предлагается масса информации на … Читать далееЙога для начинающих

Вегетарианство и физические нагрузки

Лучшие беговые кроссовки для плоскостопия

Спор о возможности вегетарианской пищи удовлетворить потребность организма человека в белках, поддержать жизненные силы не прекращается доныне. В Институте физиологии Стокгольма доктор Бергстром провел ряд интересных экспериментов.

Флоатинг восстанавливает мышцы

восстановления, наполняются, мышцы, время, тренировок, восстановление, организм, эффект, жизненной, энергией, плюсы, использования, флоат-терапии, занятиях, спортом, организм, актиных, тело

Каждый спортсмен знаком с правилом: чем качественнее восстановление после тренировки, тем выше успех достижений. Чтобы мышцы работали на полную мощность, показывая максимальный эффект, необходимо правильно расслаблять их между тренировками. Именно процесс восстановления после изнурительной работы мышц дает эффект наращивания массы и увеличения силы. А вот если восстановление некачественное, страдает весь организм, особую нагрузку получает сердце … Читать далееФлоатинг восстанавливает мышцы

Покупка кроссовок

История появления современных кроссовок прошла несколько этапов

История появления современных кроссовок прошла несколько этапов. Первым их прообразом были появившиеся в XVIII веке парусиновые туфли на каучуковой подошве, затем в конце ХIХ — начале ХХ вв. их сменили кеды и «сникеры», предназначенные для занятий спортом. Лишь с 30-40-х гг. началось производство специальных моделей для различных видов спорта. Вскоре можно было купить кроссовки именитых брендов, появившихся на международной арене («Adidas», «Puma»).